我妈妈这次高血压后就开始睡不着

问题分析：你好，可以考虑用电安眠药治疗改善睡眠药物治疗的

问题分析：你好，根据你的意思可能是因为过度紧张焦虑或者压力太大引起的上述失眠的症状，治疗过的效果差的情况
建议注意多活动锻炼身体，多吃绿叶蔬菜水果，放松心态避免过度紧张，晚上不喝浓茶咖啡，口服佐匹克隆，安神补脑液治疗

问题分析：苦味食物主要是苦麦菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦能清热，适当吃些有苦味的蔬菜是有好处的，可以清肝炎、心火。
不过，苦味毕竟寒凉，过食则损伤脾胃，导致食欲不振或腹痛腹泻等，影响食物的消化吸收。