性别:女
年龄:15
问题分析:健康指导:你好,建议你平常可以多敲打一大小腿,可以瘦小腿。增高方面,建议你可以多喝骨头汤、多吃五谷杂粮,如糙米、燕麦、黑米、荞麦等。还可以多做运动,如吊单杠、跳绳、打篮球、打羽毛球。平常多按摩一下足三里穴、涌泉穴。要早睡早起,切忌熬夜。
问题分析:你好!根据你的病情描述十五岁目前还是处于青春期,身高体重目前都是正常的。建议青春期营养要全面,要多运动平常可以多跑跑步打打球,这些都是可以助你长高的,还可以减肥。
问题分析:这个多是遗传因素而影响体形的改变,而目前还会有改变的,而不要心理压力过大,因为女性有生育功能而骨盆变宽等生理特点而目前可以通过增加蛋白质,钙质类食物来促进骨骼发育,有利体质增强,身高增长,平时多进行运动锻炼来促进体形的改变