以前有过腰部扭伤，最近腰部两侧

问题分析：根据你说的情况来看我考虑应该是腰肌痉挛导致的症状，这种情况应该到当地医院看骨科，平时一定注意保暖休息，少弯腰活动，避免劳累受凉！可以通过腰部热敷及口服肌肉松弛剂来缓解症状！

问题分析：根据你的描述症状，我考虑还是腰肌劳损的可能性大，治疗方案，我建议，一定要注意休息别受凉，坚持每天上热敷，口服尼美舒利胶囊治疗就可以，到医院就诊的话看骨科。

问题分析：你好，该看骨科，也就是脊柱外科。腰部疾病属于慢性病，病程长，首先要耐心。
可以去专业的医院，做腰部MRI看一下。如果只是轻微的扭伤，是腰肌劳损，就没有什么问题。

问题分析：出现这种情况最常见的原因就是腰肌劳损，或者是腰肌筋膜炎。一般是长时间坐位造成了慢性损伤。如果症状不明显的话，可以不用用药，平时多，注意进行腰背肌的功能锻炼，比如转呼啦圈。久坐避免长时间弯腰负重，你可以挂骨科或者是，脊柱外科。

问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于过度劳累，腰部着凉的情况，出现腰部纤维组织炎，也可能是由于腰肌劳损的情况，出现肢体部位疼痛的情况
在平时避免精神紧张，并合理休息，并建议给予肢体部位相关检查，必要时建议给予腰部的CT检查

问题分析：你好，根据你说的情况，考虑你腰部两侧疼痛，第一，有可能是腰部肌肉的拉伤。第二，腰椎的微小关节错位。
建议你注意休息，休息时可以热敷腰部两侧疼痛的部位。如有好转继续下去，治疗，否则的话建议去正规医院的康复理疗科，通过按摩及手法复位即可恢复的。祝你早日康复。

问题分析：你好根据你描述的情况。考虑腰肌劳损引起。最好到医院骨科检查。
建议注意休息，减少活动。局部热敷按摩。症状缓解后加强腰部肌肉锻炼。可坐燕飞蹬车动作。

问题分析：你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的症状“以前有过腰部扭伤，最近腰部两侧有疼痛感”很可能是因为，腰肌劳损引起的腰肌劳损造成的。
你好，腰肌劳损的治疗方法：理疗、推拿按摩治疗、外敷活血化瘀消炎止痛的药物治疗、还可以做腰部的肌肉强度训练，比如仰卧起坐训练等。

问题分析：结合您的病情描述既往有无腰背部外伤病史，不知道当时有无进行检查和治疗；目前局部疼痛不排除局部外伤相关的可能。
必要时建议骨科门诊随诊结合腰椎影像学检查评估有无外伤或者其他原因导致疼痛的情况。