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容易扭伤腰是什么原因

我父亲在平时特别容易扭伤腰部,今年都有了两三次这样的情况了,容易扭伤腰是什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:容易扭伤腰有可能与腰椎间盘突出有关,也有可能是腰肌劳损的关系,平时也要注意休息,特别是要注意保暖,有必要进行适当的体育锻炼,腰部的肌肉在受到突发情况后,没有办法收紧导致的腰部肌肉损伤,也有可能是体内缺少钙物质导致的。

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外科北京友谊医院三级甲等
脚踝扭伤后酸痛的原因如下:第一、脚踝关节扭伤后关节滑膜肿胀,出现急性炎症,由于滑膜内血液流通受阻,关节中的无氧代谢增多,进而产生乳酸等酸性代谢物,会对滑膜神经造成一定的影响,引起疼痛症状。第二,脚踝扭伤后,关节的神经末梢会增加对疼痛的敏感度,而关节受伤会导致关节的液体结构发生变化,炎症介质会刺激滑膜神经,从而导致关节酸痛。
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韧带扭伤的主要原因有以下几种:一、韧带扭伤多由于外力的原因引起,以直接或间接的外力为主。韧带能增强关节,保持关节运动时的稳定性,限制关节超出生理的活动状态,一旦受到暴力出现非生理性的活动状态,韧带受到牵拉,超出了关节的耐受力,即出现损伤。二、年龄增长,少年期骨的发育尚不成熟,骨骼及软骨较成年时亦较薄弱。关节是由骨长及周围关节囊、韧带构成,当韧带受到暴力伤害后,骨长及软骨常首先受到伤害。
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腰部扭伤是肥胖、长时间伏案、缺少运动引起的。腰背部缺乏锻炼,腰侧的肌肉会松弛,导致力量降低。如果病人弯腰过多,或者是负重太多,那么可能会出现腰椎脱臼的情况。可以通过锻炼腰部两侧的肌肉来减轻疼痛,比如五点支撑、小飞燕的动作,或者是腰部的伸展,这样可以减少腰部的扭伤。另外还要注意自己的工作性质,避免弯腰、久坐、久站等活动,特别是负重会导致扭转。
踝关节扭伤积液是什么原因引起的
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踝关节扭伤积液是局部形成无菌性炎症造成的。踝关节扭伤以后,由于细小的动脉爆裂,会有血渗出来,损伤后会形成无菌性炎病灶,会形成炎性渗出物质,从而进入到关节,从而引起踝关节积液。出现这个状况后,要把脚跟抬起来,这样可以帮助消化和缓解肿胀。二要服用活血化瘀、消肿止痛的药物,以促进炎症物质的吸收,三要佩戴支架,防止韧带松动,防止习惯性的踝关节扭伤。
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在没有外伤的情况下,出现无缘无故脚肿的原因比一个是蛋白低,一个是静脉回流不好。蛋白低的原因,一是摄入不够,二是丢失太多,三是消耗过多。现在摄入不够比较少见,除非重病不能进食。丢失太多一是大面积烧伤渗液,二是肾脏有问题。消耗过多多见于癌症病人。静脉回流不好多见于下肢静脉血栓形成,瓣膜功能不全,心脏功能不好。建议到医院确诊。
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