性别:女
问题分析:你目前已经17岁,身高155厘米。属于正常范围。所以需要进一步长高的话,需要到内分泌科就诊。建议采用健康的方式促进长高。通过锻炼身体,适当的营养搭配以及合适的充足的睡眠。促进垂体分泌生长激素。
问题分析:健康指导:您好,建议您到医院检查一下骨骺线的闭合情况,检查一下身体中的含钙量已经营养状况,如果骨骺线没有闭合,应当要多吃含钙丰富的食物,选择自己喜欢的运动,坚持每天进行运动,锻炼骨骼和肌肉。
问题分析:健康指导:你好,17岁就会高得比较慢。但你可以试一下多做吊单杠、跳绳、打羽毛球、打篮球等运动。还可以多按摩一下足三里穴、涌泉穴,有助长高
问题分析:你现在的身高是正常的,如果想继续长高,建议你先去医院就诊,骨龄的片子,看看你的骨头的实际情况。如果骨头骭骺端闭合了,你的身高就不会变化了,如果你的骭骺端没闭合,建议多运动,因为运动可以促进生长激素的分泌,有助于身高的生长。
问题分析:你17岁了,第二生长高峰应该过去了吧。月经初潮来了吧。一般第二生长高峰过后身在增加不过5厘米。可以拍个股骨片子看看骨骼线发育情况可以知道还能不能长高。
问题分析:你好,身高与父母遗传关系密切,当然也与后天营养供给与一定量的运动和睡眠有一定关系的,另外与疾病也有关系的建议你饮食多样化,保证营养均衡,多喝奶制品,每天保证一定量的运动,一定量的睡眠,会对你长个子有帮助的
问题分析:你好,女性一般在19到23岁之间停止长高,若在此之前骨骺线没有闭合,通过改善饮食运动等,还是能长高的。建议你平时饮食均衡多样,多吃高钙高蛋白食物,适量补充点钙,保证充足睡眠等,每日适量增高运动,例如用力跳跃,打篮球,游泳,双腿腰背部牵拉运动等,持之以恒,对长高有一定的益处,必要时可以查一下骨骺线有没有闭合。祝你早日达到理想身高。
问题分析:你好:一般要想长高需要在饮食,运动和睡眠方面改善,在也受到遗传方面的影响,你平时可以多参加体育运动多做一些向上的运动。建议:平时饮食不要挑食和偏食,多食用含钙的食物,多晒太阳,夜间要保证充足的睡眠时间和睡眠质量。
问题分析:你好:根据你描述的情况,考虑身高受很多因素的影响不是自己可以控制的建议你不需要太担心自己的身高了,平时要注意饮食营养多运动希望你可以再长高
问题分析:,一般来说女性在21岁前都还有机会长高,男性在23岁前都有机会,要长高的话就要注意好休息,注意增加营养,同时适当的运动,适当补钙理营养身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二,体育锻炼多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动