首页 > 精神科 > 精神科综合 > 详情页

我不爱说话我想我是不是得了压抑症 ,我...

性别:女

年龄:25

我不爱说话我想我是不是得了压抑症 ,我很害怕 我想把自己变开朗,请问我要怎么做,谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李香焕 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 贺钊医院

问题分析:1,对于抑郁倾向,有许多是与自己追求完美的个性有关,相信人的能力是有限的,谋事在人,成事在天,只要作到尽力,人的最初需要快乐,人的最终需要实现自我,不要过于压抑自己,多与人沟通交往,良好的人际关系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属,让压抑的负性能量得到合理释放,多亲合大自然,感受它的博大,多作自己喜欢的事,让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极,重于坚持,修身养性,你会从世俗中超脱,提高生命质量,为实现自我加油!

展开全部
相关推荐
有压抑症怎样治疗
尚向东主任医师
精神科阳泉煤业集团总医院三级甲等
心理分析:你好,压抑症是你自己取的名字吗?只有抑郁症哦。从你的说法来看,感觉有人在旁边骂你说你,这是真的存在还是你自己感觉到的、不真实的?心理指导:你好,你应该仔细区分一下是真的有人在说话还是你自己以为,因为如果只是你自己以为的,那么就是出现了幻听了。幻听是精神类疾病的一个指示征兆,不知道你有这种情况多久了?建议你去医院检查 。
如何治疗压抑症
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
压抑症的治疗,方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。以口服抗抑郁类药物为主,配合正确的心理指导。物理治疗主要有经颅磁刺激、改良电抽搐治疗和迷走神经刺激治疗。
压抑症,自卑,抑郁症
彭军副主任医师
精神科
指导意见:抑郁时千万不要钻牛角尖,想不通的事情抛掉九霄云外,不去想他,等心情好了再想办法去解决。
压抑症的表现
彭军副主任医师
精神科
指导意见:首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。
压抑症的常见症状有哪些
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
有的时候可能会莫名其妙的发脾气,也有可能会出现狂躁的情绪。压抑症可能是因为平时精神压力太大造成的,也有可能是因为烦心事太多导致的,平时一定要保持良好的心态,经常去户外放松一下心情。
压抑症很长的时间了
王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
指导意见:属于植物神经调节紊乱有关,可以服用中成药逍遥丸,温胆丸调理,正确对待增加营养补充维生素补充蛋白质
焦虑症压抑症
徐哲主治医师
精神科湖州市精神病院三级甲等
指导意见:喝茶会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。服鎮静药与抗抑郁药喝茶会降低药效.
妊娠期压抑症!
郝月护士
妇产科深泽县医院二级甲等
指导意见:建议保持心情舒畅,可以去散散步,听点舒缓的音乐来放松自己的心情,建议不要太压力大,以免引起胎心不稳定
压抑症怎么办?
许文慧
其他息县精神病医院一级甲等
心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于内外因相互影响,导致的个性敏感,心理脆弱,对人缺乏信任,凡事爱往坏处想,易激发不良情绪,烦躁易怒,失控,人际适应不良的状态。心理指导:是心理方面的问题,建议应及时到当地正规的心理机构,接受一个阶段的心理治疗,提高心理承受能力,提高对人的信任度,增强自信心,保持情绪稳定,处理压抑的不良情绪,正常的生活,工作,改善人际状态。
压抑症治疗
张伟医师
精神科盐城市第四人民医院三级
指导意见:精神不集中,失眠,脾气暴躁可能是某些精神病的前期症状,建议你再观察观察,配合心理疏导,如果真的有幻觉,可能要考虑精神分裂症,是需要服药治疗的
常见科室