我00年出生的，身高只有165想快速长高，我要怎么做

问题分析：健康指导：这个年龄正是身高的快速的增加的时期的，因此是可以适当的注意的，增加膳食中的富含钙质的食物的摄入，并且要适当的注意增加户外的运动，要坚持下去的，这样才比较好的。

问题分析：首先需要明确你的骨骺线是否还没有闭合，如果没有闭合就可以长高。
保证充足的睡眠，睡眠状态下生长激素分泌旺盛，另外多做运动，如瑜伽，跳高跳远等，可以促进长高

问题分析：根据你现在的年龄来估算，你现在的身高基本上还是在正常范围内的，影响一个人身高的因素有很多，常见的有遗传因素，营养问题脑垂体疾病内分泌代谢性系统疾病体育锻炼影响等等。
根据你的具体情况，建议平时注意多锻炼多运动多做一些有节律的运动，比如跑步跳绳游泳等等，加强营养补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠时间不要熬夜，这些都是对你长身高有好处的。