长期习惯性便秘，吃水果、酸奶等没有什么作用，经常一...

问题分析：你好：长期便秘可能大便习惯、饮食因素、肠功能欠佳、情绪因素、生活习惯等有关，因病程较长需要坚持调理一段时间可能才能有所好转。
建议规律生活并规律饮食，注意定时定量用膳，要注意一日三餐的合理搭配，主食可以适度加些粗粮，比如说可以加点荞麦、燕麦、糙米、小米、黑豆等，注意副食的荤素搭配，平衡膳食的前提下注意多摄入新鲜的蔬菜，水果的量不易过多，水果过量食用有可能会影响其他食物的摄入，注意适量饮水，并酌情做做运动，要养成定时早起大便的习惯，以助早日恢复正常。

问题分析：你好！很高兴为你解答这个问题。根据你的情况，我初步分析：你的可能是肠燥便秘。
建议您清淡饮食，科学锻炼，按时休息，忌食辛辣刺激、油腻、煎炸食品，多食新鲜蔬菜、水果，多喝水，保持大便一天一次，暂时可以服用麻仁润肠丸或者蜂蜜兑水，润肠通便，必要时去医院中医科辩证检查，诊断明确后再给与中草药加减治疗，病情就会好转的。

问题分析：您好，便秘患者，分为饮食习惯及缺乏运动等因素引起的功能性便秘，消化系统相关疾病引起的器质性便秘，一般功能性便秘较为常见，可以对症治疗缓解症状。
便秘患者，可以适当应用番泻叶、果导片缓解症状，平时注意合理的饮食调节，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水、适当增加运动量，以促进胃肠道蠕动功能，养成良好的排便习惯，以防止便秘诱发肛肠疾病的可能。

问题分析：这种情况多是习惯性便秘，主要与饮食量少、胃肠蠕动减慢、抑制便宜等因素有关，这种情况，容易使粪便中的水分被充分的吸收，导致大便干燥密结，引起排便困难，时间久了，容易诱发痔疮的发生。
要注意每天补充充足的水分，多吃新鲜的水果蔬菜，多注意运动，避免久坐久立，每天早上空腹喝杯蜂蜜水，要养成每天按时排便的习惯，不要抑制便意。

问题分析：你好; 治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.
便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.