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跑步脚筋伤了

性别：男

年龄：42

全部症状：

发病时间及原因：跑步时扭伤脚筋以有一个星期了，每次脚落地站立或走动就会痛，但如果把脚抬高或放平就算转动脚也不会痛，还有经冷热物理治疗后或长时间把脚抬高或每天早上起床后脚踝基本不会肿，但如经站立或座了一定时间后脚踝又会肿起来。

治疗情况：最近几天多用冷热物理治疗后用雪山金罗汉止痛涂膜剂
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王骞 外科 极速问诊
一级丙等 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室

问题分析：你还是要注意继续保养休息，平放还是很重要的，不适宜活动的

杨艳 医师 内科 极速问诊
个人诊所

问题分析：首先建议拍片看看是否是有骨折 。 如果没有骨折可能是软组织伤 。

如果是软组织损伤建建议热敷试试. 口服云南白药 ， 而且一定要注意休息 .这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。

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