首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

脚筋拉伤了应该怎么办

我下午吃完饭去做广场舞的时候,走楼梯没注意滑倒了,把脚筋拉伤了,应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:脚筋拉伤首先要限制脚部的屈伸和负重的活动,以免负重和屈伸活动以后,引起拉伤组织受力,就会引起足部肿胀、疼痛的加重。在拉伤24小时以内,一定要行冷敷的治疗,从而热胀冷缩起到缓解疼痛和避免肿胀加重的作用。

展开全部
相关推荐
肠炎怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
得了肠炎首先要找出得肠炎的病因,要补充液体,纠正电解质以及酸中毒,可以口服一些氯化钠、过氧化氢、还有葡萄糖酸钙溶液,也可以通过静脉注射一些葡萄糖药物进行处理。养成良好的饮食习惯,不要吃生冷的食物,一定要等到肉类等食物煮熟以后再吃。吃一些新鲜的瓜果蔬菜,补充维生素,增强免疫力。要注意休息,不要过度疲劳。
口臭怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
首先要尽早到专科医院进行检查。其次要在生活中注意多吃含有丰富的纤维素食物,如胡萝卜等,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,同时保持良好的生活习惯,每天早晚坚持刷牙。
口臭怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
注意每天刷牙,保证口腔卫生,平时可以使用漱口水。多进食含膳食纤维较多的食物,多吃蔬菜水果,保证大便通畅、规律大便。消化不好时可以给予一些促进胃动力的药物,并进食易消化的食物。肠梗阻、胃炎等疾病所致的口臭需要及时治疗,治疗好疾病口臭自然也会消除。
口干怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
首先考虑是由于糖尿病而导致的口腔干燥,糖尿病主要表现为3多1,少即多饮多食多尿和体重减轻口腔干燥是糖尿病的表现之一。去正规的检查血糖,明确诊断,平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,如果确诊为糖尿病的情况下,及时的应用降糖类药物进行治疗。平时还要多加锻炼。
涨奶怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
生理性涨奶期是在产后的两天,一般会持续三天,现在已经14天了,如果是感觉疼痛严重,那就有可能是积奶了。那就需要去医院让医生帮做一个乳腺彩超的检查看一下了,如果是单纯的积累,可以通过按摩热敷来帮助缓解,如果是已经化脓感染,那就需要外科处理。
肝癌怎么办
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
得了肝癌首先是稳住自己的情绪。因为癌症和心情是有很大的关系的。好的情绪心情对治疗也事半功倍。癌症的话,大部分采用化疗来控制的。加强自身的锻炼,有氧运动可以增加人体自身的免疫力对于肝癌有利。
肛瘘怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
得了肛瘘首先需要注意肛门部的清洁卫生,不可抓搔。应经常用温水泡洗肛门,每晚要洗一次,可以用温盐水外洗。还有内裤要勤换、勤洗、暴晒,也可用肛门袋保护肛门,以免过多污染内裤,肛门袋亦要经常换洗,不要让脓液、分泌物积留在伤口部位。
脚摔伤怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚摔伤以后先不要动,要及时躺在床上,进行严格的体格检查,排除踝关节扭伤还是髋关节扭伤,踝关节扭伤要按压看是否疼痛明显,必要时需要做x线的检查,摔伤后要格外注意股骨颈骨折。
拉血怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
1.可以去当地医院肛肠科检查一下,出现情况最常见的原因,一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的,初步诊断便秘。2,在治疗期间要注意多饮水,吃一些清淡的食物,养成每天大便的习惯,都有利于改善的。
血精怎么办
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
其主要症状是性交时射出红色精液,多见于现代医学的精囊炎,临床较为少见。本病常与前列腺炎并发,其感染途径多为尿道和前列腺感染直接蔓延;其次是淋巴感染和血行感染。加强营养,少食辛辣刺激性食物,戒除烟酒。加强体质,注意劳逸结合,禁忌骑自行车、骑马,减少对会阴局部的压迫。
常见科室