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红斑狼疮日常应该做些什么运动有助于身体恢复？

性别：女

年龄：27岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

红斑狼疮日常应该做些什么运动有助于身体恢复？

曾经治疗情况和效果：

补体一直偏低，尤其是C3

想得到怎样的帮助：

希望日常能做的到的运动

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张超,新乡市中心医院,主治医师

张超主治医师中医科

三级甲等新乡市中心医院

问题分析：你好，系统性红斑狼疮平时可以适当运动，做有氧运动，比如慢跑，体操等都可以。规范治疗可以治疗的很好的！

陈伟,北京清河医院,主治医师

陈伟主治医师内科

一级甲等北京清河医院

问题分析：请针你好，红斑狼疮是一种系统性自身免疫性疾病，目前病因尚不明确。
建议注意休息，避免劳累、感冒、熬夜等。红斑狼疮的疾患是可以通过针灸、按摩、艾灸、服用中药来改善身体情况。跑跳都不适合，散步可以。

陈阔,宽城区站前医院,医师

陈阔医师中医科

一级甲等宽城区站前医院

问题分析：您好早期红斑狼疮的饮食治疗要特别注意忌油腻和口味较重的食物。过于油腻的食物脂肪含量较高，而红斑狼疮患者的血管存在病变症状
如患者继续食用高脂和高糖类的食物，会导致患者体内热量过剩，加重血管的病变。患者的饮食应以清淡为主，祝你健康。

追问：现在血脂偏高，日常饮食中能吃些什么中药材可以清血脂？

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红斑狼疮病因

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

系统性红斑狼疮的病因还不完全清楚，但是目前认为与遗传，感染，内分泌和环境等因素有关。遗传是红斑狼疮发病的重要因素，具有红斑狼疮遗传因素的人遇到环境中的诱发条件就会引发本病。

红斑狼疮和紫癜的区别

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

过敏性紫癜和红斑狼疮都是免疫系统的异常活化引起的疾病。前者是针对外来物质产生的反应，而后者是针对自身的物质产生的反应。前者主要是要寻找过敏原，避开过敏原，抗过敏治疗。而后者的自身物质是无法避开的。两者的表现和治疗有不同之处，也有相同地方。

红斑狼疮可以吃的蔬菜

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

对于系统性红斑狼疮的病患，某一些食物比如含有补骨脂素的芹菜、无花果；含有联氨基团的蘑菇、烟熏类的食物；含有刀豆素的苜蓿类的种子、豆荚，这些都可以诱发红斑狼疮，所以尽量避免食用。

红斑狼疮能治愈吗

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

红斑狼疮经过合理的治疗可达到临床治愈，如果没造成明显系统损伤的盘状红斑狼疮，通过药物治疗，完全可以达到临床治愈。如果是系统性红斑狼疮，内脏损伤不是很严重，及时治疗，也可以稳定病情，达到临床治愈。

红斑狼疮失眠怎么办？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

狼疮性失眠，可以在睡前服用镇静催眠药物进行对症治疗，或者喝点牛奶帮助睡眠。另外，睡前尽量不要做剧烈运动，保持正常的心态和情绪稳定，不要紧张或过度焦虑。另外，不要喝浓茶、浓咖啡、可可等刺激性饮料。系统性红斑狼疮一定要保持乐观的心情和正常的心态，积极配合治疗。这种病是可控的，不是不治之症，放松点。此外，一些药物，如多塞平或地西泮，可用于帮助睡眠。此外，在日常生活中，也要饮食清淡，避免油腻的油炸食品，适当的活动和体育锻炼，也会有助于缓解失眠症状。另外，如果在大剂量激素治疗过程中出现失眠，可能与激素的兴奋作用有关，不必特别紧张。

红斑狼疮是怎么得的

张文娟主任医师

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可能与遗传、环境以及性激素，以及免疫等的多种因素有关。那单纯说基因的话，红斑狼疮它不是一个单一的基因的遗传病，而是一种多种遗传相关的一个多基因病。还可以与免疫紊乱有关，比如出现一些抗体的阳性，还有就是细菌或者病毒感染，出现了体内环境的变化，造成免疫调节功能的异常而出现红斑狼疮。

红斑狼疮在日常接触中会传染吗

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红斑狼疮不会传染，因为它是由于自身的免疫系统出现了问题，然后导致的一系列的皮肤内脏血液系统的一个疾病，这个是不用担心的。虽然红斑狼疮不会传染，但是现在的研究表明有一部分的红斑狼疮病人是有遗传的这种倾向的，有一部分病人他有家族史。

怀孕会得红斑狼疮吗

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怀孕可能会得红斑狼疮。女性在怀孕的时候，体内的雌性和孕激素都会出现失调，如果是遗传易感基因，再加上长期的劳累、感染等原因，很有可能会引起机体的免疫机制紊乱，从而产生自身抗体，从而引起狼疮。即使孕妇患有红斑狼疮，只要不影响重要的内脏器官，都可以继续妊娠，但若出现肾脏、肺脏、中枢神经系统、心脏等重要脏器功能受损时，应优先考虑母亲的安全。

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系统性红斑狼疮属于自身免疫病，发病特点是会出现多系统的损伤，比如皮肤、黏膜、浆膜、心、神经系统以及肝脏、肾脏和肺脏等。这个疾病由于会影响到身体的多系统，如果不经过系统的治疗往往预后差，严重的会危及到生命。

系统性红斑狼疮要不要终身吃药

杨铁生主任医师

内科北京大学人民医院三级甲等

你好。看到编辑转来你的咨询信息，因未见到病人，意见仅供参考。您提供的资料不太完整，目前提供信息过于简单，无法了解具体病情，也无法给出具体建议，请提供病史以及必要的检查、治疗以及应用药物情况！最好还是先到当地大医院风湿免疫科就诊。经过系统治疗是可以达到病情缓解的。

山西看系统性红斑狼疮最好的医院和大夫

何懿副主任医师

内科南方医科大学第三附属医院三级甲等

您好，其实红斑狼疮是一个很常见的疾病。您找一个大医院的风湿免疫科都可以有效治疗的。主要是要规律用药，坚持治疗。

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