什么牌子的胡麻油品质最好，更适合老年人吃？

问题分析：健康指导：胡麻油富含不饱和脂肪酸，要选择的话可以去正规超市购买。老人平时生活中就可以补充，不需要特意去买这些，功能都被商家夸大。鱼类，坚果中不仅可以补充不饱和脂肪酸，还同时具有其他的各种营养元素。建议你一周可以煮2次鱼类给老人，做好清蒸，每天吃一些坚果，也可以把坚果放在豆浆里打碎喝。

问题分析：健康指导：你好，胡麻籽油中含有丰富的多不饱和脂肪酸，对改善心血管，调节血脂有一定的帮助。选择胡麻油最重要的是看多不饱和脂肪酸的含量和比例。另外，胡麻油也属于油脂，每日油脂摄入不宜超过25g，胡麻油宜作为凉拌用，不宜作为烹调油用(容易破坏多不饱和脂肪酸)。

问题分析：健康指导：胡麻籽油哟叫亚麻籽油，一般成分不同品牌之间差别并不是很大的，建议您选择那种压榨法制得的，其中的营养物质比较好，对老年人也是比较好的，既然是一种油脂，那就有摄入量的问题，建议还是不要吃的太多。

问题分析：你好：你是由于他说老人出现了血压血脂过高的情况不能用这些东西的应该采取正规的方法进行调整和治疗。
治疗方案:你可以一些油腻生硬的食物同时也可以适当的用一些降脂降压药物进行调整效果会更好一些不用过度的担心。