问题分析:你好!耳鸣是一种主观感觉,其发病机制尚不清楚,可能是内耳供血不足、听神经异常放电、钙内环境稳态失衡等引起的听觉功能紊乱。常与高血压、动脉硬化、神经衰弱、病毒感染、药物中毒、酒精中毒、鼓膜缺损有关。有时候,耳鸣是在根本找不到任何可能原因的情况下发生的。目前没有任何治疗耳鸣的特效药物.中医认为本症由肾气虚弱,元精失固引起的,常用健脾补肾、养心安神等药方治疗。除针对原因治疗外,西医常用精神安定剂、血管扩张剂、神经营养剂、调节植物神经及改善代谢等药物治疗。建议采用掩蔽疗法治疗,可借助略高于耳鸣的乐曲声或收音机声掩蔽耳鸣带来的焦虑。平时讲求精神卫生,加强体质锻炼,注意劳逸结合,保证充足的睡眠及休息。避免刺激性食物,如咖啡、茶叶、辣椒等。避免长期暴露於过度喧闹及嘈杂的环境。避免过度疲劳及熬夜,避免长期使用耳机或随身听的耳塞听音乐及CD。食疗:猪肾粥、莲肉红枣扁豆粥、菊花粳米粥 、黑芝麻粥 、羊肉粥 、黄酒炖乌鸡 、黑木耳瘦肉汤 、黑豆炖狗肉粥。
鸣天鼓法:两掌心分别掩住左右耳,用食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨,共60下。然后掌心紧按外耳道,骤然松开,这时耳中有放炮样声响,如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回,每天可作3次。