白发多，冬天手脚冰凉，腰痛，月经不调，量

问题分析：你好， 你的情况建议你去医院找中医给你看看是否气血不足和体寒的问题吧，如果是 的话那么需要找大夫调理下了的，自己平时也要注意保持良好的生活习惯

问题分析：这不单纯是气血不足，还有肾阳虚证。并且有肝火旺。建议你去正规医院中医妇科就诊，服中药补肾助阳健脾养血舒肝降火，坚持服用，各种症状减轻后服中成药人参归脾丸和金匮肾气丸，艾附暖宫丸巩固疗效。忌辛辣刺激寒凉食物。

问题分析：你好，考虑是体质虚弱，内分泌失调的情况，建议注意休息加强营养，建议正规医院6项激素检查。

问题分析：根据你描述这个情况考虑是，肾阳虚。您可以挂的中医科采取中医进行治疗，中医号脉看舌苔中草药煎药进行调理，平时的饮食要全面多样化，避免偏食挑食，保证睡眠适当加强体育锻炼。

问题分析：你好，月经不调有多种原因，精神紧张，压力大，熬夜，冷饮都影响月经。
建议你可以去医院检查下，注意经期卫生，勤洗澡，勤换衣服，勤换卫生巾，穿宽松透气性好的棉质内裤，不吃辛辣刺激，热气上火的，生冷的食物，注意身体防寒保暖。