性别:女
年龄:27
问题分析:健康指导:你好!根据你的情况,建议按时作息尽量不要熬夜,可以多做些眼保健操,日常饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜水果、胡萝卜、瘦肉、酸奶、豆类制品、鱼类等,尽量少吃油炸、肥肉、辛辣等食物。