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小孩腿脚抽筋除了缺钙还有可能是什么原因

性别：男

年龄：21

患者信息：女 16岁 北京 病情描述(发病时间、主要症状等)： 今年上半年常常夜间腿脚抽筋，导致左脚小脚肚子比右腿粗，且有一个硬块，但B超没照出有肿块 想得到怎样的帮助： 想知道什么原因导致，怎么治疗 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史： 到医院看过骨科，做过B超，无结果
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小娟 护士 内科 极速问诊
二级乙等 乐至县良安中心医院

问题分析：考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。 发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。

另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

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最近脚经常出现抽筋的现象，有可能是缺钙的原因，但是要明确诊断，还需要到医院做血钙检测。脚抽筋还有可能是因为过度疲劳、受凉，情绪紧张等因素引起的，所以要避免以上因素。可以适当补钙看看效果，平时注意保暖，清淡饮食。避免穿高跟鞋长时间行走。
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