性别：女
年龄：21
问题分析：健康指导：您好。建议您选择钙片，不要选择钙镁片。因为，钙在人体的消化系统循环系统消化吸收时，会与很多其他的矿物质产生竞争，比如锌、镁、铁等，所以，一般情况下，不建议钙与其他矿物质同补。你可以搭配一些维生素，比如维生素D、维生素C，他们可以促进钙吸收。希望能够帮到你。
问题分析：建议补钙就好，没有必要吃钙镁片，如果有必要可以查一下微量元素，促进钙吸收可以补充维生素D3，同时平时多晒太阳，也可以促进钙吸收，想要长个，平时饮食要均衡，多吃蛋白质高的食物，多运动，如打篮球等。单纯的补充钙要注意不能长时间大剂量补，可能会钙过剩，这样不利于钙吸收且会起到相反的效果，容易肌无力。
问题分析：根据你的描述，建议可以吃钙片，同时配合其他药物进行治疗建议可以吃碳酸钙配合维生素D3软胶囊是可以一起使用的，吸收效果会更好
