以前有点小微胖，四年前生完孩子

问题分析：你好，多运动和锻炼的，检查肾上腺皮质激素看看有没有问题的

问题分析：你好，产后靠吃减肥药是减不下去的，建议节食加运动，如果只是局部胖，可以考虑抽脂

问题分析：肥胖的原因是摄入多于消耗，所以减肥最有效办法是控制饮食加上运动锻炼。两者结合起来效果最好。控制饮食是基础，特别是晚上最好要少吃。

问题分析：你好，最好可以运动减肥，在保证营养的情况下可以多食新鲜蔬菜和水果，晚饭可以适量少吃，进行体育运动。

问题分析：减肥药都有副作用。首先要节食，每天定量。再就是过午不食。运动要循序渐进的来。