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21岁女孩微胖体质弱怎么回事

我是稍微有点胖，但却不比同龄人吃得多。指甲只有大拇指有小月亮，女生一直很瘦，怎么都吃不胖，身体没有什么不舒服，蹲下站起来容易头晕，我想问微胖体质弱怎么回事?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：有体质太差、体位性低血压的情况。低血压者需加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，每日2～6克，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压，是虚胖的现象，在平时的生活当中还是要注意饮食摄入的营养全面均衡，不要挑食，同时坚持进行体育锻炼。

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有体质太差、体位性低血压的情况。低血压者需加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，每日2～6克，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压，是虚胖的现象，在平时的生活当中还是要注意饮食摄入的营养全面均衡，不要挑食，同时坚持进行体育锻炼。
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