性别：男
年龄：54天
问题分析：口服钙片，一般来说是在吃饭的时候，或者是饭后45分钟补钙，因为这时候胃酸的活动能力是最大的，钙片中的钙质是最容易被消化吸收的。由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，一般到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。晚饭也不宜太晚，七八点钟以前为宜。不宜与含草酸过多的食物，比如：菠菜、辣椒，还有碳酸含量高的饮料等影响钙的消化吸收。避免同时吃的过多含草酸多的食品。
问题分析：随着年龄增大，中老年人对钙的吸收率下降，体内钙质开始流失，需要补充。钙制剂一般建议在白天饭后服用，尽量避免睡前用，以免引起尿路结石。
问题分析：一般一天之中晚上睡眠之前可以口服钙剂治疗，夜间会出现血清钙较低，这个时间补钙可以避免出现抽筋疼痛。平时多吃含钙的食物，经常晒太阳，多吃豆腐，骨头汤，虾皮，牛奶。
