手淫导致肾虚，体型瘦弱，手脚易

问题分析：你好，可能是身体虚亏或者肾脏虚亏引起，注意休息，可以服用六味地黄丸或者找中医师调理一下

问题分析：你怕冷，乏力，精神不足，考虑肾阳虚可能，可以吃些金匮肾气丸。

问题分析：您好，依据您所描述的情况，手淫属于不良嗜好，过度手淫会造成慢性生殖系统炎症及神经衰弱情况。建议，注意休息，避免劳累，合理营养膳食，适当添加衣物，避免着凉。戒除手淫习惯。适当增加体育锻炼，增强体质。一般可逐渐好转。

问题分析：这是肾阳虚的症状，与手淫，体质虚弱，锻炼少等有关，口服补天灵片，天王补心丹，21金维他等，艾灸有好的效果，艾灸涌泉，命门，肾俞，心俞，足三里，中腕，关元，气海等穴位，多吃补肾的羊肉，狗肉，韭菜，鞭，海参等食物，少吃生冷，冰冻食物，忌烟酒刺激，

问题分析：只要你将手淫戒除了它对身体的影响就会逐渐消失。平时饮食注意多吃高蛋白高维生素食物再配合适当的锻炼。一般是不需要药物治疗的。

问题分析：你这个情况有点肾阳虚的表现的，建议你吃点右归丸，期间是有要把这个手淫戒掉的，还有要避免熬夜和长时间上网，适当运动。