凉拌黄瓜可以减肥么？

问题分析：减肥没有任何捷径，摄入多余消耗，胖是必然的，锻炼身体，是必须的，每天跑跑步，坚持1小时，没有不瘦的，不能懒惰的。

问题分析：你好，吃黄瓜是可以减肥的，但是也要增加适当的运动，并且不能暴饮暴食，少吃垃圾食品，只要你能持之以恒，就能到达减肥的目的，祝你早日减肥成功。

问题分析：你好。您所说的这种食品相对来讲没有脂肪的摄入，糖类和蛋白也没有明显的摄入，如果结合多运动是有可能减肥成功的。

问题分析：你好。一般来说，黄瓜含有极低的热量，而且不含糖类、脂肪等。建议可以多吃黄瓜以及蔬菜等。