早上吃了一个馒头两根香蕉然后十点左右吃了一个大苹果...

问题分析：长期如此会对身体有影响。肥胖的原因是不平衡。您的饮食结构不合理，品种较多可以，但每餐不能进食太多一种食品。一顿半斤花生米不合适。饮食结构不合理，要有正常三餐才能保证健康。运动很好要适合自己。
要合理饮食，三餐搭配合理，油脂饮食尽量少吃，要多喝水利尿，适量减少碳水化合物，保持大便通畅，精神放松，心情舒畅，在加上适量运动。祝您健康！

问题分析：你好：你主要是你现在主要是身体想进行减肥这种饮食的也是可以的，但是尽量的还是要注意避免吃太多并且有可以运动也都有一定的作用的。
治疗方案：你可以适当的控制饮食进行健身，并且那也可以适当的通过针灸等方法进行调整也都有一定的作用。