髋部酸胀不适，走路、骑车无感觉，坐久了站起来酸胀大...

问题分析：过度劳累所造成的局部软组织损伤和关节炎症，局部软组织肌肉拉伤，所以在这个时候有可能会造成，局部疼痛影响活动，长时间，有姿势固定可能会造成酸胀不适。
所以在这个时候我们就可以通过口服一些，氯唑沙宗，也可以口服复合维生素片，配合口服碳酸钙片，必要的时候我们可以口服一些布洛芬缓释胶囊和局部热敷治疗。

问题分析：结合您的年龄情况以及症状描述考虑存在髋关节不适的情况，不知道既往有无局部外伤病史；
建议有资质医院骨科门诊随诊结合髋关节影像学检查进一步评估病情排除关节退变或者股骨头坏死等病变可能。