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我每天早上有便意,但是到厕所就是蹲不下来,而且小肚子会特别大

性别:女

年龄:22

我每天早上有便意,但是到厕所就是蹲不下来,而且小肚子会特别大,很烦恼,第二天就肯定会干躁的,特别烦心呀。有时候会喝点潘泻叶,特别管用。怎么让大便时间快,而且柔软呢?谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王竞 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 成都中医药大学附属医院

问题分析:你好
建议应多食含纤维素高的蔬菜与水果,作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左,再向下顺时针方向按摩,每天2~3次,每次10~20回,甚有效果。

极速问诊

问题分析:你好,我建议你五点: 1,少熬夜 2,多吃水果蔬菜,适量加大饮水量 3,晚上睡前,喝一杯牛奶+蜂蜜(最为推荐) 4,适量运动 5,每天一个苹果,这个非常重要。

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