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锻炼能养气血吗？

性别：男

年龄：24岁

全部症状：疲劳，易出汗，失眠多梦，遗精，精力差，眼睛疲劳等

发病时间及原因：应该有几年了吧，不知道缘何原因，中医医生帮我看了是说气血两虚

治疗情况：吃了一点中药，有点效果，但是不太明显，想问问早上起来慢跑锻炼和经常熬排骨花生汤是否可以补气血？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
仇继玺 内科 极速问诊
三级甲等 河南中医学院第三附属医院

问题分析：你好，运动是治病和锻炼身体的最好的办法，你这种想法是很好的

建议服用药物期间可以坚持着试试，慢慢就能尝到运动的好处了

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