需要针灸、按摩吗？

针灸属于理疗的，尽量还是针灸疗法很好的，理疗就是包裹针灸推拿牵引按摩等，对于理疗的话我认为还是最好到针灸推拿科，会更专业，适应症把握的比较好，效果会更好的。

针灸来治疗是需要做好长期坚持扎针的准备，因为针灸治疗法，是比较缓慢的治疗方法，扎针是通过刺激穴位神经而来缓解病情的。针灸没有什么副作用，坚持下去就会能好。

腰椎间盘突出的针灸，讲究的是腰、腿、膝三方面的配合。有些病情比较严重的患者，会选择补肾气、强健关节的穴位，因此，腰部的穴位比较多，腿部的穴位比较重要。腰椎间盘的穴位通常取肾俞、大肠俞、腰背穴、秩边、环跳穴，这些穴位都是连接腰腿痛、腰椎间盘突出压迫神经的。另外，还可以用来治疗膝关节痛和腰腿痛。下肢的承山、承筋、绝骨，都是用来治疗腰椎间盘的。

针灸治疗失眠通常需要15到20天。经过治疗过程后，如果效果不好，请休息2~3天，进行下一次手术。一般失眠可以治疗一到三个疗程。有两种治疗过程很多时候是可能的，用它的治疗方法会更快、更快。如果三种治疗过程完全无效，那么在这种情况下，要考虑治疗是否有问题，的疾病是否影响睡眠。要解决失眠，必须有良好的环境：在家要保持卧室干净，避免噪音和光的刺激。保持卧室的空气循环。枕头要硬软。

针灸治疗失眠的时间也因人而异，根据个人体质、病情长度、患者个人情况，针灸治疗的效用时间也不同。对于失眠针灸治疗，部分患者从当天开始就有效。部分患者在针灸治疗失眠的2~3天内应该能感受到这种效果的存在，但想维持治疗，维持效果，但需要更多的治疗。因为治疗效果要累积，患者的状态要逐渐改善，所以针灸治疗失眠的治疗时间比较长。失眠患者要注意规律的休息时间，创造安静舒适的睡眠环境，可以服用谷维素和维生素来调节神经，促进睡眠，食物要多吃核桃、枣、阿胶等食物来补充气血。

针灸时间每次应该在20到30分钟，十五天为一个疗程。针灸治疗面瘫是目前为止效果比较好的一种治疗方法，当然，由于每个人的病症不同，严重程度不同，恢复也会有所差异的。针灸治疗是需要持之以恒的，长时间多疗程治疗才能看出效果的，大家一定要积极配合。

面瘫需要天天针灸，面瘫急性期每日针灸，针灸5日，休息2日，继续下一疗程。面瘫恢复包括感觉功能和运动功能恢复。首先表现面部麻木感降低，痛感逐渐敏感，继而痛感恢复，则为感觉恢复。

针灸减肥通常不会反弹，减肥期间一般不需要节食。利用针灸减肥的方式能够促进皮肤的新陈代谢，并且还可以促进体内局部的血液循环，从而达到减肥的效果，一般采取针灸减肥以后在日常生活当中保持良好的饮食和生活作息，不会引起反弹，但是在日常生活当中饮食的时候，需要谨慎多吃一些含膳食纤维高的食物，能够促进胃肠的蠕动，帮助减肥。同时要避免吃辛辣刺激性的食物，而且还要减少油腻性食物的摄入，以免影响减肥。

针灸减肥一般是需要忌口的，以免对减肥效果造成影响。针灸减肥利用对穴位的刺激使人食欲下降，只是减肥效果相对不太明显。如果想要快速减肥，也可以通过冷冻溶脂解决，利用低温作用于皮肤表面，加速脂肪细胞的老化并死亡，同时随着人体的代谢排出，从而达到减肥的效果。

针灸减肥一般不需要抹精油裹保鲜膜，也可以通过抽脂手术的方法减肥。针灸减肥通常是采取具体的穴位进行针灸，手术以后并不需要抹精油或者是裹保鲜膜，减肥的效果不是很好。想要快速减肥还可以抽脂手术，利用负压的吸引能力或者是水动力原理，将多余的脂肪排出，达到瘦身的目的。