手术后康复问题

通常情况下，半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，主要症状为关节疼痛、活动时有弹响等，半月板损伤手术后的患者可以进行抬腿训练，避免肌肉萎缩，逐步进行屈膝运动，保持膝关节的屈伸功能。半月板损伤患者平常保持好的生活作息，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。

骨折是由于各种原因造成的骨骼的连续性和完整性的损害，会造成局部明显的疼痛、肿胀、功能障碍以及各种程度的畸形。外伤是造成骨折的主要原因之一，特别是从高空摔下来的重伤和车祸。骨折后要做好局部固定，做进一步的检查，确定损伤的严重程度。无论是采用保守疗法或外科疗法，至少要做6-8个星期的石膏固定。如果恢复的比较好，可以在两个月内取下石膏，然后逐步进行康复功能锻炼。想要彻底痊愈，最快也要三个多月。

骨折手术后，原则上麻醉失效后可以立即开始康复治疗，一般在术后6-8小时左右。早期康复能促进血液循环，预防深静脉血栓和卧床防止并发症的发生。主要锻炼方法为骨折周围肌肉的收缩、舒张训练。如果内固定比较牢固，可以逐步进行患肢抬高训练。骨折临近关节的屈伸活动是预防关节僵硬的有效方法。之后，会随着患者恢复情况安排相应的康复治疗。

关节镜手术后康复训练不会很痛，一般可以忍受。通常情况下，关节镜术后会有明显的肿胀，所以在进行早期运动时，会有轻微到中等程度的疼痛，在关节弯曲时会有明显的疼痛。一般医生会使用盐酸曲马多或塞来昔布等镇痛药来止痛。在恢复训练之前30-60分钟使用镇痛药，可以有效的减轻患者在康复训练期间出现的关节疼痛，让患者可以进行运动。

通常情况下，做了关节置换手术患者可能需要一个月到三个月的时间康复。具体情况分析如下：关节置换手术可解除膝关节疼痛，改善膝关节功能，纠正膝关节畸形和获得长期稳定。做完关节置换手术的患者如果关节活动度好，肌肉没有萎缩，术后一个月左右就会恢复。如果患者的活动能力不强，肌肉萎缩严重，可能需要三个月左右才能恢复到正常的关节活动度和肌肉力量。

一般做完面部肌肉抽搐，3-5天就可以离开医院了。如果手术进行得很好，第二日就可以出院了。5-7天内可以拆卸，缝合后可以出院，平时要注意不要过度劳累，不要有太多的精神压力，要有充足的睡眠。术后病人一般会出现发烧、头痛等症状，一般情况下，需要做腰椎穿刺，检查脑室内的压力，释放剩余的脑脊液，保证脑脊液的清新和清澈，术后康复基本上需要一周或者半个月。

拇外翻截骨手术后康复的方法有很多，具体分析如下：拇外翻截骨手术对于近节的第一跖骨基底部进行截骨，通过截除一个楔形块达到矫正拇指外形的目的。在手术后的早期，要主动活动脚趾，练习脚趾的背伸和跖曲。通过这种方式使肌肉收缩、舒张，以促进局部的血液循环，利于消炎、消肿和骨折的愈合。在患者被医生允许下地负重之后，逐步的增加负重的重量。

膝关节骨折手术后康复，具体分析如下：要防止出现并发症，促进骨骼的恢复。骨折后要注意保暖，不要着凉，同时要在休息的时候要垫高患肢，这样有助于静脉回流，促进膝关节肿胀的消失，促进骨折的恢复；在卧床的时候，要加强腿部肌肉的收缩运动，以免长期卧床造成的肌肉废用性萎缩，同时还要进行腿部的肌肉收缩运动，从而达到预防下肢静脉血栓的目的。同时也可以锻炼腿部的肌肉力量，为以后的下地活动做好准备，避免膝盖的粘连、软缩。

一般情况下，膝关节手术后康复的方法有以下几种：膝关节手术后，每日开始屈伸膝关节数次至数十次，可以恢复膝关节的活动范围。病人主动收缩股四头肌等小腿和大腿肌肉，能够使肌肉萎缩得到缓解，还可以使病人的力量得到增强，从而稳定膝关节。患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。

一般来说，骶管囊肿手术后能否完全康复，需要根据具体情况来定：骶管囊肿分为囊肿内不含神经根纤维和含有神经根纤维两类，囊肿内不含神经根纤维的患者在手术治疗后是能完全康复的；含有神经根纤维的患者可能会出现一定的后遗症，需要经过较长时间的康复治疗后才能恢复。在日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要暴饮暴食，保持心情舒畅。