拇外翻截骨手术后康复的方法有哪些

拇外翻的早期症状有向外偏斜、疼痛等，具体分析如下：1.向外偏斜：一般表现为拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜，关节内侧出现明显的骨赘，一些患者骨赘处软组织因长期受鞋子摩擦挤压而出现红肿、积液。严重拇外翻患者可出现其他足趾的偏斜、骑跨；2.疼痛：主要以酸痛为主，在剧烈活动或者穿比较挤的鞋的时候，有明显的加剧，疼痛产生的主要原因是拇跖骨头内侧隆起后压迫和摩擦而引起急性拇囊炎。

通常情况下，拇外翻截骨手术成熟。具体情况分析如下：目前治疗中、重度外翻，主要是通过手术截骨。拇外翻截骨手术已有近百年的历史，其手术方式约有130余种，手术技术已经非常成熟，几乎所有的县以上医院都可以做。微创拇外翻截骨手术是目前比较流行的手术，技术也比较成熟，已经得到了广大拇外翻患者的认可。拇外翻患者可以到正规医院足踝外科就诊，根据医生建议采取不同的拇外翻截骨术式。

拇外翻截骨手术后康复的方法有很多，具体分析如下：拇外翻截骨手术对于近节的第一跖骨基底部进行截骨，通过截除一个楔形块达到矫正拇指外形的目的。在手术后的早期，要主动活动脚趾，练习脚趾的背伸和跖曲。通过这种方式使肌肉收缩、舒张，以促进局部的血液循环，利于消炎、消肿和骨折的愈合。在患者被医生允许下地负重之后，逐步的增加负重的重量。

一般情况下，拇外翻截骨术后能跑步，但是患者不能过早跑步或者剧烈运动。具体情况分析如下：拇外翻截骨术后，截骨断端未愈合时，通常需要靠内固定来维持稳定。内固定的体积较小，承受不了太大的重量，过早的负重会导致内固定的松动、断裂，甚至是截骨处的骨折。即使截骨处的骨质已经完全愈合，也不能过度跑步，尤其是老年人，骨质条件有限，容易造成挤压过度、负重刺激，引起局部疼痛，久而久之还会再次发生拇外翻。

一般情况下，拇外翻的情况可以通过积极的方式来治愈，具体要看其病情的轻重，具体的治疗方法，具体内容如下：如果拇外翻并不是特别的严重，可以采取保守的措施，尽量不要穿高跟鞋，可以穿宽松的鞋子，可以增加脚部的力量，同时也可以进行脚部肌肉力量的锻炼；如果拇外翻的情况比较严重，患者可以通过矫正手术进行治疗，有较好的治疗效果。

通常来说，拇外翻手术后6-7个月左右可以跑步。拇指外翻是一种骨骼变形的外科治疗，术后6-7个月可以开始慢走，避免进一步恶化，2-3个月以后可以适当的步行。日常生活中要定期到医院做个全面的体检，防止外翻进一步恶化，日常生活中要戴上矫正的工具，防止通过挤的鞋挤压这里，引起炎症和感染。如果出现恢复不良的情况，建议再次就医。

拇外翻的发生与遗传因素、后天因素如高跟鞋的穿着、或长时间鞋太紧有关。重度拇外翻患者可考虑进行手术。一般情况下，手术后局部部位肿胀会消退约1个月。特别是在所进行截骨矫形手术中，肿胀持续时间延长。局部位置适当抬高以减少长时间久站、远距离步行帮助消肿。此外，还有一些消肿药物，如地奥司明片。今后要尽量避免高跟鞋。

拇外翻属于小型微创手术，恢复时间比较短，一般一个月左右即可恢复。但是术后一定要注意无菌操作，同时还要服用消炎药物，避免伤口化脓感染。平时要多补充维生素，术后不能多走路，3-4个月后再慢慢锻炼，有利于病情的恢复。平时还需保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，否则可能会对身体造成刺激，出现炎症感染，不利于病情恢复。

通常来说，拇外翻用拇外翻矫正鞋垫。拇外翻可以选择拇外翻矫正鞋垫，这样可以改善因脚部不合适的受力而导致的不正常的步态，可以调整不合适的固定位置来调整腿部的骨头位置，长时间的用拇外翻矫正鞋垫可以让脚部的骨头排列处于最佳的位置。如果症状较重，最好到正规的脚部康复训练专家来进行对症治疗，以免因此导致病情延误。

拇外翻临床表现为第1跖骨内翻。拇外翻主要发生于儿童和青少年，女性多于男性，是一种先天性畸形，也可能与外伤有关，一般认为这种现象是因为拇指对着地面时力量过于集中所致。拇外翻多为对称性，拇趾之跖趾关节有轻微半脱位，内侧关节囊的附着处因牵拉会出现骨赘。第三趾和第四趾都有发生姆指畸形。第一趾骨头凸出处，由于长时间受到鞋帮摩擦，局部皮肤加厚，能使该部位皮下形成滑囊，如红肿发炎等，然后变成滑囊炎。严重时拇趾之跖趾关节可产生骨性关节炎，造成明显痛苦，第2、3趾面趾骨头的皮肤由于负担过重而产生胼胝，需要及时就医。