不管是冬天还看看是夏天，感到腰上都是凉...

如果不明原因的出现了，膝盖以下都发来情况说明循环不太好，平时注意保暖，适当多运动一些，也可以喝一些中成药，这些都是改善身体的一个方法，估计骨头并没有什么问题。如果担心的情况下也可以做一些膝盖部的x光检查这些都是可以的。

红鼻头在局部可以使用消炎药可用于药物治疗，也可以到医院皮肤科进行检查，以确认诊断，看看是否有螨感染，如果有螨感染，我们还需要使用当地应用的杀虫药物。红鼻子通常被认为与细菌感染密切相关，平时要注意鼻部的卫生。

凉脚中药大多认为肾阳虚的症状主要表现为手脚冰凉、小便频数、面色苍白、口淡等。平时，可以多吃羊肉、温肾补肾的食物，多吃蔬菜和水果，并进行适当的跑步锻炼来增强身体的免疫力，避免辛辣、油腻和刺激性的食物，避免感冒。平时，也可以用艾叶水和红花水浸泡脚来调理。

晚上睡觉时出汗应该是肾虚的表现，与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关。你可以服用药物进行调理。要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。

夏天不出汗可能是先天性的汗腺发育不良会出现这种现象，需要去鉴别一下，如果是先天性的是很难治疗的。要注意是否经常运动，如果夏天经常待在空调或者有冷气的房间内不运动，不会出汗，而且不出汗会导致体内湿气的聚集。一定要多运动、多活动，不要待在空调屋子里面，这样就会有益于身体健康。

可能是由于肾虚或脾虚引起的，肾阳虚一般会有手脚冰凉、腰酸背痛，疲乏无力、体质下降等症状。肾阴虚一般会有手脚心发热、盗汗、小便量少色黄等表现。可以吃点大枣等食物，每天睡觉前用热水泡泡脚，经常运动加强身体锻炼。

夏天腿脚发凉怕冷最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的情况下，主要还是补气养血的中药，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。

夏天和冬天都可以吃中药，一年四季哪一个季节都是可以服用中药，主要是根据自身的病情。夏天吃中药主要是治疗一些湿热类疾病，因为夏天比较炎热，人体容易上火，所以会选择一些清热泻火的药物，第冬天吃中药，冬天比较寒冷而容易感染一些外感类的疾病或者感冒发烧等，而对于这时服用中药主要是以发汗解表，温阳的药物为主。建议服用中药的具体时间需要根据病症类型和药物的性质来决定，大多数药物通常在饭后服用，尤其是补益药以及健胃药，另外对胃肠刺激性较大的药物也需要在饭后服用。

大多数都是比较干燥，比较上火的情况下才会引起。在平时可以大量喝水，多吃一些富含维生素比较高的水果，干裂可以买一些护唇方面的唇膏使用。平时不可以吃辛辣，刺激性的食物，注意休息。

手臂上血管凸起是发生静脉曲张的一种现象，疾病不同导致的部位也不同，曲张的原因主要都是由于静脉的回流受阻，导致静脉淤曲，随着淤曲越来越重，血管扩张，在体表下明显的看到扩张起来。