我想问问 为什么我吃了一个月的降血脂药（苯扎贝特片）后，我

降血脂快的食物主要是粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦，但是总的摄入量也不要太大。另外还有一些绿色的蔬菜，含纤维素比较多的，比如芹菜或者韭菜这一类，可能会帮助降血脂。另外一些菌类蘑菇，还有一些木耳也可以辅助降血脂。还有一些豆制品，如大豆，豆类的，不太会升血脂，会使血脂下降。

高血脂的患者想要降低血脂，可以通过一些日常饮食以及药物来改善。饮食方面，患者可以适当食用山楂、绿豆、番薯等，其中山楂中含有的山楂酸、维生素C、脂肪分解酸等物质，可促进胆固醇的代谢，降低血脂；绿豆含有的多糖，能增强血清脂蛋白酶的活性，达到降低血脂的效果；适量食用番薯可以预防脂质沉积，帮助血管中的脂质排出，也有利于降低血脂。药物方面，患者可以选择恒修堂酒制蜂胶，这类药物中含有的黄酮类物质可降低血液中的胆固醇和甘油三酯，帮助患者降低血脂，减轻其他降脂药物带来的副作用。

1.枸杞子有利于明目，补肝肾，特别适合于头晕、腰膝酸软的人吃。2。荷叶能够归心经肝经、胃经以及脾经，具有升发清阳以及止血活血的功效，同时也能够降低血脂以及胆固醇，辅助治疗动脉硬化及高血脂症。

临床中降血脂的药有很多种，主要是能够降低血液中甘油三酯和胆固醇，具体哪种药好，需要结合患者血脂升高的情况进行选择。他汀类的降脂药是比较常用的，如阿托伐他汀。其次是贝特类，如苯扎贝特片。另一种是胆固醇吸收抑制剂，如依折麦布。他汀类药物可以降低患者血中胆固醇及甘油三酯含量，帮助逆转部分血管斑块。立普妥阿托伐他汀钙片就是其中比较典型的药物，可以抑制胆固醇的合成，通过抑制胆固醇合成过程中的关键酶，从而减少胆固醇，降低体内总胆固醇水平和低密度脂蛋白，是降血脂效果比较好的药物。

降血脂的药物要根据血脂的情况来进行选择。降血脂药物应用期间要注意复查血脂，了解血脂水平以及药物效果。如果血脂升高是以甘油三酯为主，则建议选择贝特类药物。另外，要注意监测肝肾功能。他汀类药物有可能引起肝功能损害。

该药以晚间一次服用为好，餐前餐后都可以服用，不一定需要空腹。这种药物是治疗高脂血症、稳定斑块的重要药物，在服药期间，不要吃一些油腻辛辣刺激的食物，饮食要清淡，要禁止饮酒。

血脂高要注意改善生活方式，平时在饮食上要做到低脂饮食，尽量不食用动物脂肪、油炸食品、动物大脑、动物内脏、蛋黄、蟹黄等食物。在生活方式上还要注意适量运动，控制体重。每周最好进行3到5次的有氧运动，把体重控制在合理的范围内。

饮食上要控制，少吃高脂肪，高蛋白的饮食，要限制高胆固醇食物的过多摄入。适当的进行体育锻炼。应从饮食方面注意了，以清淡易消化为主，少吃肥肉和动物内脏，多吃蔬菜水果，再加运动锻炼。

血脂高并不需要长期服用降脂药的，可以饮食调理的同时短期服用降脂药物治疗。一般短期服用降脂药物一至三个月，定期复查血脂。同时要饮食控制，少吃高胆固醇的食物，五谷、蔬菜、水果、肉蛋奶搭配着吃，避免单一饮食。适当的运动锻炼也能有助于改善高血脂。

苯扎贝特片是不能长期服用的，因为长期服用可能会给身体带来一些副作用，可能会影响到肝肾功能。主要是治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。经服药治疗后，血脂已经下降至正常范围，那可以停药的，没有必要长期服用的。