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最近到了晚上八点多就想睡觉,感

性别:男

年龄:24岁

最近到了晚上八点多就想睡觉,感觉很困很累,早晨还不想起,全身酸痛!四个多月前父亲住院陪护了26天,回来后状态就是一天不如一天。以前都是晚上12点左右睡觉,早晨六点多起床。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
万丽玲 内科 极速问诊
三级甲等 福建省立医院

问题分析:可能太累了,需要休息,要不就身心俱疲,建议您可以去旅游,或者按按摩,每天吃点有营养的东西

贾凯君 主治医师 内科 极速问诊
三级乙等 长治市中医研究所附属医院

问题分析:你好这个情况就是过度劳累所引起的,目前注意休息调整一段时间就可逐渐好的。

陈静 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 肥东县中医院

问题分析:这样情况主要还是由于过度劳累没有休息好导致的关系比较大,目前多休息,可以泡洗热水澡,这样对机体复原有很大好处。

赵桂灵 主管护师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院

问题分析:你好,这种情况是由于劳累,身体长期透支造成的,建议你去医院检查一下,对症治疗,如果没有器质性病变,可以找中医大夫调理一下,平时注意休息,避免熬夜,适当增加锻炼,进食高维生素,高蛋白质饮食如新鲜蔬菜水果,鱼类,大枣及硬壳食物,禁烟酒等,睡前喝杯牛奶以提高睡眠质量,保持心情愉快。

杨朝美 主治医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 沂源县土门镇卫生院

问题分析:应该是长期劳累,睡眠不足引起,熬夜可以耗气伤阴,生物钟紊乱,建议按时作息,充足睡眠,心情舒畅。

谢晓慧 护士 内科 极速问诊
二级 明水县康盈医院

问题分析:有可能是血稠导致的,同时也有可能是自己养成的生活规律,建议适当的运动,增强体质

李乐 医师 中医科 极速问诊
长沙蓝盾医院

问题分析:你好,出现疲劳一般考虑是伤神耗气,或者是寒湿困脾,建议你多休息,可以火罐及汗蒸,如不能缓解到医院咨询。

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