正常情况人一天应该喝多少水呢？

问题分析：你好，很高兴回答你的提问，女。正常成人应该每天喝1500-2500ml的水即可。当然也不是十分固定的一个值，只是一个参考。
尽量多喝些水比较好，不光是对便秘好，对排除毒素也是非常好的天然药物。认为你有便秘的话，就更应该多喝水，可喝到2500以上也可以，就是多尿几次而已。平时还可以喝些牛黄上清片之类的清热解毒药物，可解决便秘问题。可以养成喝茶的习惯，特别是绿茶，是不错的。

问题分析：健康指导：一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。

问题分析：根据你的症状描述，正常人一般每天需要喝7杯水保持人体的正常代谢。
像你这种情况平时要适当增加蜂蜜香蕉等食物的摄入，这些食物有利于润肠通便。另外要多吃蔬菜和水果。

问题分析：人一天要喝2000毫升的水，才可以满足正常的生理需要，长期便秘考虑你的肠道蠕动的问题。
你便秘，建议你可以吃一些泻药，这样是可以改善的，在饮食上建议你要多做蔬菜，少吃肉。