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成人一天应该喝多少毫升水

我就不爱喝水，然后这几天就有点上火了，我想知道一下，成人一天应该喝多少毫升水才可以？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：成人一天应该喝2000ml的水，日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好是多喝水，可以改善人体的内分泌，可以使毒素更好地排出，维持脏腑功能的正常运作。

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宝宝两岁了一天应该喝200到300毫升的奶粉，一天要喝4到6次。但不要把奶粉作为主要食物，因为年龄的宝宝各种辅食才是主要食物，牛奶只能作为辅助食品，为了让宝宝多吃辅食，可以适当减少奶量。
一天需要喝多少水
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五官科山东省立医院三级甲等
一个正常人每天应该喝多少水通常是正常的。维持人体运转所需的总水量约为2500毫升。水进入人体有三种主要形式，一种是直接饮用水，另一种是食物中的水。第三是自我新陈代谢产生的水，这是最少的。在没有大量汗液和环境湿度基本适宜的情况下，饮用水应该是每天6-8杯水。
一天要喝多少毫升水
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
一天要喝2000ml的水，相当于4瓶矿泉水。在日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好是多喝水，可以改善人体的内分泌，可以使毒素更好地排出，维持脏腑功能的正常运作。
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九个月的宝宝不能以吃奶为主，需要适当的添加辅食，奶当中的营养成分是不足以维持孩子生理需要。一般每天的奶量在600-800毫升就足够了，分2到3次给孩子喝，其他的热量和营养成分需要通过辅食来补充。
宝宝一天喝多少奶粉
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
1岁一下的婴儿500毫升左右，一般是早晚各一次，睡前一小时不要让宝宝喝奶。1岁多的孩子，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅，每天只要喝早晚两顿奶就行了，一天奶量500~600毫升。
成人一天掉多少头发
陈腊梅副主任医师
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成人一般每天都会有掉头发是正常的新陈代谢的表现，大量脱发可能是由于长期的精神压力或者是营养不足以及过度烫染的情况导致的，平时要多保护头发，还要尽量保证八小时充足睡眠，尽量不要出现熬夜的情况。可以通过食物补肾或者经常按摩头皮，促进头部的血液循环，用生姜摩擦掉头发的部位可以促进生发。
成人一天喝多少水合适
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
成人一天喝1500毫升以上的水比较合适。每天保证充足的饮水量可以避免人们出现脱水的情况，否则会导致出现电解质失衡等情况。大量的饮水可以提高身体的新陈代谢，从而帮助维持正常的生理功能。
成人一天需要多少蛋白质
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首先要根据身高和体重计算出标准体重。身高减105等于标准体重的千克数。然后再根据劳动强度制定出每公斤体重需要的热卡数。比如轻体力劳动，需要20千焦到25千焦每公斤体重每天，中体力劳动需要25千焦到30千焦。
成人一天应该喝多少毫升水
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内科中日友好医院三级甲等
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初生婴儿第一天应该喝多少毫升奶
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刚刚出生的婴儿一次喝30毫升奶粉，新生儿期的宝宝吃奶不必有限制，现在提倡按需供给。由于此时宝宝的胃容量比较小，喂奶时间及次数都不必固定，只要宝宝发出饥饿性啼哭就可以喂给宝宝。喂奶还需要根据婴儿的体重，需奶量等情况决定，因为新生儿体质不一样，需要量也是不一样的，两次喂奶粉之间，需要喂水一次的。
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