你好，34岁经少，失眠，性冷淡

问题分析：失眠的人群是越来越庞大，可能与压力大直接相关； 工作之余很多人主张是多运动，可以缓解紧张神经，药物的应用也是很常见，但建议少用促眠药物。

问题分析：心理分析：你好，你这种失眠症状出现多长时间了？你的性生活出现了什么问题让你认为自己患上了性冷淡呢？
心理指导：正常人的更年期一般在五十岁左右，你才三十四岁，怎么会是更年期呢？我建议你去医院找老中医调理一下。另外你平时要多到户外活动，注意劳逸结合，保持心情舒畅。至于性冷淡这件事，我建议你尽量为***营造安全的、温馨浪漫的氛围会提高性欲。祝你们幸福。

问题分析：心理分析：您好，感谢您的提问。请问您这种情况持续多长时间了？您这种情况是突然出现的还是某些之后才出现的？您最近是否存在压力过大的情况?您最近是否存在过大疲劳的情况？您是否有什么病史或是家族遗传史？根据您的描述，可能由于压力过大、过度疲劳、某些疾病、不良情绪和特殊生理期等造成的。
心理指导：建议：1.到专业的医疗机构进行详细的检查和咨询，以排除生理疾病的可能。2.保持积极的心态和规律的作息生活。3.不要给自己太大的压力。4.避免冰冷、辛辣和刺激的食物。5.避免烟酒、咖啡因和茶。6.晚上睡前洗个热水澡促进血液循环。