最近一年，双手经常疼痛无力，晚上要用擦药油才能入睡...

问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，颈椎病和肩周炎可能神经受压引起的症状的。
建议作颈椎X光检查,必要时作颈部核磁共振检查,明确是否有颈椎病或是颈椎管内的占位性病变，针对性用药恢复的。

问题分析：最近一年做什么工作，主要是手臂工作吗， 有没有双手接触什么
是肌肉无力或者中毒之类的，颈椎有问题吗，跑步好像没什么益处

问题分析：你好，根据你的描述最近一年，双手经常疼痛无力，晚上要用擦药油才能入睡，可做颈椎CT，风湿系列化验，查明病因再做治疗。
建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。