请问我脸上有很多痘印但是能挤出来东西，我都不确定是...

不要抓挠。不要吃辛辣刺激油腻性的食物，用维生素e涂抹到痘印的部位，定期按摩，热敷，会起到很好的效果，另外，做好皮肤保湿工作。平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，一直吃着蘑菇，粗粮，瘦肉，绿叶蔬菜水果就可以了。

首先不用着急，色素脱失，皮肤的新陈代谢，正常的话，也需要至少28天，痘印正常的话不会那么快消失，如果给予治疗或者是涂一些祛黑色素的药物也可以达到去痘印的效果，中医采用经络疏通，面部活血化瘀，配合面部针灸可以促进血液循环加速分解黑色素，外用可以涂抹一些药膏。

泛红痘印可通过外用药物或者激光，还可以选择光子嫩肤。1、外用药物：泛红痘印可通过外用药物调整，比如积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏，能够让皮肤变得细腻和光滑，帮助去除痘印。2、激光：激光属于比较常见的一种美容方法，利用激光能量和波长进行调节，然后产生温热光束，穿透皮肤表层，有利于抑制皮脂腺油脂分泌，作用于疤痕部位，能够促进细胞分泌产生更多胶原蛋白，达到去除痘印和修复疤痕作用。费用可能会在2000元到3000元左右，需要一周到两周左右见效。3、光子嫩肤：光子嫩肤利用特定框光谱彩光原理，通过皮肤表层作用于深层组织，能够分解色斑，闭合异常毛细血管，还可刺激皮下胶原蛋白再生，让皮肤变得细腻和光滑，达到消除痘印作用。可能费用会在3000元到5000元左右，需要一周到两周左右见。

脸上痘印一般可以通过药物治疗或物理治疗等方式袪除。1、药物治疗：对于脸上痘印轻微的患者可以在医师指导下使用氢醌霜、维A酸乳膏等含有脱色功能的药膏，能够起到淡化痘印、缓解局部皮肤色素沉着的作用。2、物理治疗：对于痘印比较明显的患者可以通过物理治疗的方法来帮助淡化痘印。比如光子嫩肤、激光治疗等。

祛除痘印可以通过果酸换肤、光子嫩肤等方法改善，具体内容如下：1.果酸换肤：果酸具有抗氧化的作用，果酸换肤通常是将高浓度的果酸成分涂抹在痘印的表面，促进老化角质层的剥脱，起到祛除痘印的作用。但是不要频繁果酸换肤，避免导致皮肤角质层受到损害，影响皮肤的美观。该治疗方式通常在1000到2000元左右。2.光子嫩肤：该方法是医生利用强脉冲光产生光化学效应的原理，对皮肤进行刺激，使皮下的胶原蛋白再生，达到祛除痘印的效果。建议选择正规大型医院治疗，避免影响治疗的效果,该治疗价格一般在400到4000元左右。

如果想要去除红痘印，患者可以采取光子嫩肤、药物治疗等方式。1、光子嫩肤：痤疮丙酸杆菌可能会刺激皮肤，导致痤疮，痤疮在恢复过程中，就可能留下一定的红痘印，想要去除这些痘印，患者需要在正规医院通过光子嫩肤来处理。光子嫩肤可以利用高强度脉冲光束去刺激痘印，并使痘印吸收，将沉积在痘印里的色素颗粒和细胞击碎并且分解，从而达到去除痘印的目的。价格一般为1000-3000元左右，且会由于医院类别、医生级别等不同，而出现价格波动。2、药物治疗：除了光子嫩肤外，患者也可以选择使用药物来改善去除红色痘印，常用的药物有夫西地酸钠软膏、维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等。

淡化痘印最快的方法通常是进行激光治疗或果酸焕肤治疗，在治疗的同时还要结合良好的护理。1、激光治疗：激光可以通过强脉冲光所产生的能量，对皮肤表面的黑色素颗粒进行刺激，痘印上的黑色素在排泄出去后，可以达到去除痘印的效果。可能需要3~5次的治疗，价格大约在2000元到5000元，每间隔一个月做一。2、果酸换肤治疗：果酸焕肤通常是把高浓度的果酸涂抹在有痘印的地方，让老化的角质层脱落，让新的细胞组织快速增生，代谢掉痘印上的黑色素，也能够达到快速去痘印的效果。可能需要1~3次的治疗，价位在2000元到4000元不等，每间隔一个月做一次治疗。3、良好护理：在做以上淡化痘印的同时，还要注意清淡合理饮食，注意防晒，按医生指导正确给肌肤补水保湿，有助于痘印尽快去除，增加治疗效果。

痘印会在平均情况下自行去饱和消失，大多不需要做手工处理或镇静治疗，如果一些人的痤疮痕迹更明显和黑暗，也可以通过手工干预，如物理治疗或药物治疗稀释，可以用红蓝光照射治疗，都可以逐渐减少痘印。

通常吃玉米、维生素E片等也许能淡化痘印，具体内容如下：1、玉米：玉米是日常生活中较为常见的一种食物，营养价值较高，其中富含维生素E，可在一定程度上起到淡化痘印的作用。2、维生素E片：维生素E是具有促进皮肤的代谢，消除皮肤产生的自由基，并且还可加强色素代谢的一种维生素，所以一般遵医嘱吃维生素E片也许能淡化痘印。

一般的痘印大概需要3到6个月左右的时间才会完全消失，在这期间一定要认真的做好护理的工作，不能够吃辛辣刺激的食物，也不能够让皮肤受到阳光的暴晒，因为这样很容易导致痘印的色素加深，会让痘印难以自己消失掉，如果有条件的话做激光手术来去除痘印，这样见效会比较快，而且效果也很不错。