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睡午觉起来脸一直很烫持续到晚上

性别：女

年龄：20岁

睡午觉起来脸一直很烫持续到晚上，第二天醒来就满脸都是小红疹，又有点像粉刺
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：您好，根据您所说的情况， 第二天醒来就满脸都是小红疹，考虑您可能是过敏的症状！过敏通常可由温度，环境，药物，体质等引起！ 建议您可以服用抗过敏药，如氯雷他定片等！
建议您饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物！多喝水，多休息！生活要规律，多运动，增强免疫力，减少过敏的机会！

追问：期间可以使用化妆品和祛痘面膜吗？

回复：您好！不建议使用化妆品和祛痘面膜

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失眠者可以睡午觉吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠患者请尽量不要午睡。因为失眠患者本身已经造成夜间睡眠障碍、睡不着觉或睡眠维持障碍，晚上睡不着觉，白天想睡觉。通过白天补角纠正晚上的睡眠不足，晚上睡不着觉，生物钟会颠倒。对失眠者来说，白天不睡觉，做适当的运动。晚上准时睡觉，10:30睡觉，早上6-7点起床。安眠药可以睡觉。通过调整睡眠周期，保证8小时睡眠，可以治疗失眠。
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