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我眼睛很容易疲劳,很疼,颈椎也

性别:男

年龄:25岁

我眼睛很容易疲劳,很疼,颈椎也疼,然后是头疼,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王帅 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:你好,你头疼的症状应该是眼压升高及颈椎病引起的,建议适当休息,少玩手机少玩电脑。多运动。

陈小军 医师 内科 极速问诊
中山市横栏医院

问题分析:你好,25岁年轻男性患者,出现眼睛易疲劳,疼痛,颈椎以及头部也比较痛,这个说明患者,处于一个比较疲劳的亚健康状态,建议患者首先需要充分休息,保持充足睡眠,并适当服用一些止痛的非处方药,如常用的布洛芬片 ,看上述情况是否得到缓解,如果不缓解的话,需要到医院找专业的神经内科医师进行进一步检查检查,查明引起的原因并进行及时针对性治疗。

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可以通过选择合适的鞋子、康复训练、练习垫脚的方式来扁平足所带来的疲劳和疼痛。平底足和普通足的不同之处在于足弓,人体落地时,足弓会承受一些冲击,从而促进脚部的运动。但是,由于先天或后天的损伤,扁平足无法保持这种机能,缺乏肌肉的支持。1、选择一双前高后低的后跟,以减少前足和足弓的负荷,改善脚掌的受力状况,减少脚部的疼痛。如果没有其他的选择,那么就选一双平跟鞋吧,因为它的移动速度更快,而且效果也更好。2、日常生活中也可以进行一些训练,比如用脚尖抓住浴巾,然后抬起,这样可以随时进行,也可以在日常生活中使用脚尖抓起浴巾,坚持10秒钟再松开,如此反复10次。可以通过运动的肌腱和小腿后方的肌肉来缓解脚部的紧张。3、也可以尝试寻找阶梯练习垫脚趾,保持站5秒左右,然后缓慢回复到地上,反复十次,平时多做一些,可以促进下肢和脚底的肌肉,促进足弓的生长。注平时可以通过足浴、热水浸泡等方式来改善症状。要多食用富含钙的食品,同时还要注意增强足部和足部肌肉的运动。
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指导意见:你好,你头疼的症状应该是眼压升高及颈椎病引起的,建议适当休息,少玩手机少玩电脑。多运动。
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