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为什么爱发胖 ,腿怎么变细

性别:男

年龄:45

为什么爱发胖 ,腿怎么变细
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈恬静 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 山西中医学院附属医院

问题分析:患者您好,根据您所描述的情况,发胖的原因最根本是摄入的多消耗的少。
建议您可以选择多吃膳食纤维含量丰富的食物,多吃水果和蔬菜,多吃粗粮。并且可以选择慢跑或者高抬腿等具有针对性的运动锻炼。祝您越来越美丽!

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