性别:女
年龄:24
问题分析:你好,根据你的描述,你的问题是原因不明的出汗感冒怎么办?这种情况与缺少运动及喝水不足有关系。建议坚持运动锻炼。多喝水,喝水是预防感冒的有效方法。多吃山药提高免疫力。
问题分析:健康指导:不建议吃保健品 要提高睡眠质量 人的睡眠为8小时较好,太少或太多都不好,最好能养成午睡习惯 因为一整天不休息容易影响效率;饮食方面,疲劳者要多补充水分,可以吃一些复合维生素b,要使体内维生素和矿物质平衡 ,还可以喝一些滋补营养汤 如鸡汤 银耳汤等
问题分析:体质虚弱会出现上述症状,可以调理饮食,经常锻炼才能彻底恢复正常,保健品一般不能根治,只能改善症状,还是饮食调理,经常运动增强体质。多喝开水,多吃蔬菜水果,荤素搭配不要受凉,经常运动,增强体质,可以口服匹多莫德口服液增强免疫力,最好不要吃保健品,如果要吃可以吃点蛋白质粉
问题分析:您好,感冒发烧出虚汗,中医认为是气血虚弱,气虚卫外不固,气不固摄津液。建议寻求中医疗法,也可以食疗,但是单纯食疗会慢一点,吃保健品不如吃中药。祝您健康!