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经常感冒发烧,出虚汗,容易犯困有什么保健品吗

性别:女

年龄:24

这几年身体很差,经常感冒发烧,出虚汗,很容易犯困,总是感觉很累,我想问下买点什么保健品吃吃呢,增强体质和抵抗力
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张永明 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:你好,根据你的描述,你的问题是原因不明的出汗感冒怎么办?
这种情况与缺少运动及喝水不足有关系。建议坚持运动锻炼。多喝水,喝水是预防感冒的有效方法。多吃山药提高免疫力。

吴德苏 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:不建议吃保健品 要提高睡眠质量 人的睡眠为8小时较好,太少或太多都不好,最好能养成午睡习惯 因为一整天不休息容易影响效率;饮食方面,疲劳者要多补充水分,可以吃一些复合维生素b,要使体内维生素和矿物质平衡 ,还可以喝一些滋补营养汤 如鸡汤 银耳汤等

郭晨光 医师 内科 极速问诊
其他 项城市骨科医院

问题分析:体质虚弱会出现上述症状,可以调理饮食,经常锻炼才能彻底恢复正常,保健品一般不能根治,只能改善症状,还是饮食调理,经常运动增强体质。
多喝开水,多吃蔬菜水果,荤素搭配不要受凉,经常运动,增强体质,可以口服匹多莫德口服液增强免疫力,最好不要吃保健品,如果要吃可以吃点蛋白质粉

秦海燕 医师 中医科 极速问诊
郑东东济堂中医门诊部

问题分析:您好,感冒发烧出虚汗,中医认为是气血虚弱,气虚卫外不固,气不固摄津液。
建议寻求中医疗法,也可以食疗,但是单纯食疗会慢一点,吃保健品不如吃中药。祝您健康!

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