性别:女
年龄:16岁
问题分析:患者您好,根据您所描述的情况,减肥需要合理的饮食习惯,并且配合体育锻炼。首先建议您选择正确的饮食习惯,多吃膳食纤维含量丰富的食物,多吃水果蔬菜,并且调节大便可以选择调节肠道菌群的药物,养成良好的运动习惯。祝您越来越美丽!