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嗜睡，手脚凉，没精神，每晚做梦，饭量大

性别：女

年龄：53

嗜睡，手脚凉、没精神、每晚做梦、饭量大、

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李洪君,锦州市中心医院,副主任医师

李洪君副主任医师内科

三级甲等锦州市中心医院

问题分析：健康指导：你好！根据你的情况，建议按时作息，日常饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、酸奶、豆类制品、鱼类等食物，尽量少吃油炸、肥肉、辛辣、甜品等食物，饮食要规律，少吃多餐，多喝白开水

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每晚都做梦该怎样调理

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

每晚都做梦可以通过以下方式调理，具体分析如下：首先是对神经的调理，可以多吃一些有益于大脑的食物，比如维生素B1、维生素B6、核桃等。其次，调整情绪、心态，保持良好的心态、情绪、心理状态，同时减压、多参加户外活动等，都能有效地改善睡眠质量，改善梦多的情况。最后，可以直接口服安神补脑液，对失眠、多梦等病症有一定的治疗作用。

每晚都做梦醒来很累怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，每晚都做梦醒来很累原因如下：由于人在夜晚做噩梦的过程中，大脑会处于亢奋的阶段，过度的亢奋会导致神经衰弱，容易导致疲劳。另一种是脑供血不足、脑缺血等原因引起的，需要到正规的医疗机构进行检查和处理。需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。

每晚都做梦怎么调理

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，如果每天晚上都做梦，表明患者的睡眠质量不好，长期如期容易导致睡眠紊乱，对身体有一定的影响。根据中医的传统观点，这种情况是阴血不足、心脾两虚、心肾不交所致，可以口服滋阴养血、养心安神的药物，茯神可以起到宁心安神的功效；首乌藤具有养血安神、祛风通络的功效；合欢皮有解郁安神、活血消肿的作用；酸枣仁具有宁心生津、补肝敛汗的功效，可以用于虚烦失眠，多梦易醒。如果没有效果，可以口服安神补脑，朱砂安神丸等中成药。

每晚做梦是怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通常情况下，每晚做梦是压力过大等导致的。每天晚上做梦都是因为精神紧张，或者是因为长期处于浅睡眠状态。在日常生活中，要多做一些锻炼，这样会消耗精力，所以在睡眠之前一个小时内，不能想太多。如果没有效果，可以通过口服一些药物进行调理，比如谷维素，香砂安神丸，七叶安神片等，这样才能让人心情放松，多锻炼。不过，一般而言，适当的梦境是很正常的。

为什么每晚都做梦

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

为什么每晚都做梦可能是神经系统病变、缺钙等原因导致的。1.神经系统病变：每天晚上都会有梦境，这是两个方面的因素。一种是因为神经系统的病变，例如：植物神经失调，神经功能下降，这是因为中枢神经系统长时间的亢奋，导致身体的疲劳，导致夜间做梦。2.缺钙：是因为缺少了钙质，人体的组织和肌肉的机能都会下降，甚至会有人做噩梦。

宝宝没精神嗜睡不发烧该怎么办

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

应该考虑宝宝不发热，但是却没有精神，老想睡觉，偶尔咳嗽几声，要去医院给宝宝化验一下心肌酶，看看有没有心肌受损，密切观察，如果不放心，建议最好到医院进一步检查看看，然后根据具体情况进行对症治疗效果比较好。

宝宝没精神嗜睡不发烧怎么回事

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

首先考虑是不是感冒了，是不是有其他伴随症状，比方说流鼻涕，打喷嚏、咳嗽等，或者呕吐，腹泻这些情况。如果合并有这些情况肯定是感冒引起的精神不好。感冒这个病毒和细菌侵入体内之后，还可以产生一些相应的症状，精神反应不好，喜欢睡觉，还有这个吃东西吃的不好这些情况都有可能的啊。

宝宝烧退后嗜睡、没精神怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般情况下，如果宝宝烧退后嗜睡、没精神，可以通过使用药物、日常护理等方法进行处理。具体分析如下：1.使用药物：当宝宝烧退后嗜睡、没精神，可能是相关症状没有完全缓解，家长需要继续在医生的指导下给其使用乙酰氨基酚混悬滴剂、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。2.日常护理：建议家长做好宝宝的护理，多带宝宝到户外晒太阳，还要注意其的饮食，让其多喝水，有利于生长发育。

宝宝疝气会引起嗜睡没精神吗

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

疝气是不会引起瞌睡的，可能是因为治疗过程中吃的一些药物的副作用，所导致的瞌睡以及没精神的情况，不需要过多担心。必要时可以到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗即可。

头晕嗜睡吃不下饭没精神

范增军医师

内科河北邢台贺营医院一级甲等

你好；头晕可能是血压和贫血还有紧张及内耳性眩晕的问题；最好医院诊治看看为好，明确诊治用药，祝你健康欢迎再来咨询。

每晚都做梦.早上起来哪里都是疼的.白天嗜睡:

汪磊主治医师

内科聊城市人民医院三级甲等

你好，属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。你好，可以口服安定片后者阿米替林片，安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。

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