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儿童注意力不集中，上课睡觉，吃什么可以补脑

性别：女

年龄：10

你好，我的小孩现在小学3年级，每天作业好多，老师有时反映他学习注意力不集中，课堂有时瞌睡，我想咨询吃点什么小孩补脑的东西？谢谢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈芳其他极速问诊

三级乙等私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：你好！根据你的情况，建议日常饮食中，多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、蛋类、豆类制品、酸奶、鱼类、动物肝脏、坚果等食物，尽量少吃油炸、肥肉、辛辣、甜品等食物，饮食要规律，少吃多餐，按时作息。

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小孩注意力不集中吃什么食物好

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

到医院做个微量元素检查，看缺什么元素，对症食补比较好。可以多吃一些含钙元素、锌元素、蛋白质丰富的食物缓解，比如：牛奶、牡蛎、瘦肉、猪肝、海带、紫菜、虾皮、深色绿叶蔬菜等食物，另外鼓励孩子多锻炼身体。

小孩注意力不集中好动吃什么

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

蛋白质对儿童生长发育固然非常重要，但摄入过多，当超过正常需要量2-3克/千克体重时，其分解代谢的产物--含氨的化合物，更会引起儿童烦躁不安和好动。此外，钙摄入不足，吃糖过多以及铅的摄入，对儿童多动症的发生均有一定关系。

成人注意力不集中吃什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

有注意力不集中的状况，有可能是因为多动症引起的，去一家医院的精神状态心理科去附近医院进行检查一下，确诊的话，可以通过药物控制，配合心理治疗的。另外的话还有可能是因为缺锌导致的，平时需要注意多吃一些海产品，肝脏，菠菜来改善的。

小孩注意力不集中记忆力差吃什么

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

小孩注意力不集中记忆力差平时多注意给孩子饮食上的照顾，多吃点蛋还有鱼，补充些微量元素。可以给孩子吃一些含磷脂的食物，磷脂是加强大脑记忆所需的营养物质。家长在孩子的日常饮食中多给孩子准备一些鱼头、核桃、花生、蜂王浆等含有大量磷脂的食物，来给孩子进行营养物质的补充。

儿童注意力不集中，上课睡觉，吃什么可以补脑

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

健康指导：你好！根据你的情况，建议日常饮食中，多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、蛋类、豆类制品、酸奶、鱼类、动物肝脏、坚果等食物，尽量少吃油炸、肥肉、辛辣、甜品等食物，饮食要规律，少吃多餐，按时作息。

小孩吃什么补脑，四年级了老是注意力不集中

蒋群礼医师

内科广东省佛山市顺德东村社区医院一级甲等

问题分析：你好，可以给你孩子多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，意见建议：可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

少年吃什么健脑？大脑注意力不集中，吃什么可以补脑健...

内科驻马店市中心医院三级

问题分析：你好，聪明的大脑可不是靠饮食来改善的，以今天的营养来看，你只要正常饮食就可以保证大脑的发育健全！意见建议：虽然我们说人和人的智商是不一样的，但是大部分的人还是差不多的，只有极少数的天才型的大脑，聪明的大脑是天生的，不是靠后天培养的，对于普通人来说不要追求聪明的大脑，而是应该用努力和奋斗，科学的管理自己来提高自己的学习效率！

儿童注意力不集中吃什么好

病情分析：给注意力不集中儿童补锌建议用蛋白锌类的锌剂，效果会比较好的。多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练。意见建议：家长可以在监督孩子保证休息的同时，多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练，例如给孩子订个目标让他去完成某件事物，给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会，帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等

儿童注意力不集中吃什么药好

病情分析：你好！孩子出现注意力不集中的问题，首先要做的就是找出病因，很多孩子出现这样的问题就是因为患上了多动症。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！意见建议：小孩注意力不集中不能忽视，不及时的改善会影响孩子以后的发展，对日常的生活也会造成很大的影响，希望我们的家长能重视起来。

儿童注意力不集中可以吃什么来调理

病情分析：平时不要让小孩挑吃，多吃一些蔬菜水果，多晒一下太阳，多运动运动，提高免疫力。希望能帮到你，祝身体健康！意见建议：应及时带注意力不集中孩子到专科医院和机构就诊，对孩子进行评估，诊断，这样就能早期发现和注意力缺陷相关的病症并提供正确地治疗，以避免孩子发生学习困难。

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