气血不足怎么办？

问题分析：你好!气血不足 应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，再根据情况确定是否需要进补。进补要因人而异。女性进补要做到事半功倍，就应该选对产品，在加上适当的食疗进步。如补气血的经典食品就是枣。蛋白质、糖类、有机酸还有很多的维生素和微量元素都是枣当中所含有的成分。红枣既营养又美味，枣还可以拿来治疗身体的一些虚证，起到补血益气、健脾健胃和提高免疫力的作用。

问题分析：从中医角度讲，多考虑是气血两虚引起的，伴有气短、乏力、面色苍白、手脚冰冷等症状。
建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是气血两虚，建议十全大补汤治疗，希望对您有帮助。

问题分析：你好，你的情况的话是可以药物积极的治愈的，一般你的症状的话是以头晕为主的，目前的话是要中药的治疗的
建议是要清淡的饮食的，同时是可以给以四物汤积极的缓解你的症状的

问题分析：您的情况常见体质虚弱、营养跟不上、吸收不好等问题导致的气血不足
建议注意休息，避免过劳，平时注意加强营养，如：肉类、蛋类、鱼类等适当吃，同时结合药物补气血等治疗，如 ：十全大补丸。

问题分析：你好，你气血不足，这种 情况一般是你平时饮食不当引起的营养不足，也可能是内分泌紊乱引起的。
现在可以及时的保持营养，多吃营养丰富容易消化的食物，不要偏食。若不能改善的话，可以检查一下激素六项。

问题分析：你好，您说的这种情况， 一般的气血不足，考虑和您平时饮食营养不良，导致的可能性较大的，您可以适当的吃点药物，和平时饮食生活注意来改善的
建议你可以适当的服用，生脉饮，阿胶口服液来改善的，另外平时注意多吃一些高营养高蛋白的食物，饮食注意按时合理规律就可以了

问题分析：你好！27岁女性，气血不足，考虑应该与本身体质虚弱，营养不良，血压偏低，贫血等情况都有一定关系，建议注意休息，合理均衡饮食，多吃点红枣莲子羹，然后再服用复方阿胶浆，玉屏风颗粒等药物试试看也可以服用中药调理一下。