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身体湿气重怎么办?舌苔发白,有齿痕...
性别:男
年龄:28
身体湿气重怎么办?舌苔发白,有齿痕,大便干燥,皮肤还起毛囊炎,已经一个多月了,我该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王辉
主治医师
皮肤科
极速问诊
二级
南宫市妇幼保健院
问题分析:
我们应该多做户外运动多锻炼,多喝水多吃蔬菜,促进肠道蠕动,口服归脾丸配合口服一些善存多元维生素片
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孕妇在怀孕之后出现湿气重的情况如下:通常情况下,孕妇出现湿气重的症状,会表现出舌苔厚腻,大便粘滞,还有可能出现水肿的情况。孕妇湿气比较重的情况下,尽量少待在潮湿的环境中,避免加重孕妇的湿气情况。孕妇在饮食上也要注意避免食用导致湿气加重的甜食和冷饮,多吃新鲜的水果蔬菜,保持大便的通胀,可以通过适当的户外运动,来出汗排出孕妇身体的湿气。
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身体湿气重的话可以表现为皮肤油腻,其实这脸上容易长斑长痘,满脸油光,腰酸关节疼痛,在饮食方面以清淡营养为主,可以少量的吃一些辛辣温和的食物,但是不要吃生冷的食物,不要抽烟喝酒晚上泡澡时,在泡脚水中加入生姜祛湿。
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身体湿气重主要以补脾为主,注意饮食,少食油腻的食物,身体湿气重的情况下可以表现为皮肤油腻,其实这脸上容易长斑长痘,满脸油光,腰酸关节疼痛,皮肤松弛下垂,睡觉流口水,阳痿早泄,阴囊潮湿头晕,没有精神,口干口苦,口臭,痰多咳嗽,嗓子不清爽,疲倦无力无精打采。
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