性别：男
年龄：32
问题分析：您好！根据您所说的情况， 建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行 ，避免劳累，建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
问题分析：不要过于害怕，一般情况注意避免过度疲劳，注意休息，营养的摄入要均衡全面，一般不会发生的。
追问：好的医生我不会下一喵没呼吸吧
回复：这种情况一般不会的。可以去医院心理门诊疏导一下。
追问：好的谢谢
