可是最近发炎疼的晚上睡不着，我

问题分析：你好，估计你说的是智齿冠周炎吧，可以用双氧水和生理盐水交替冲洗冠周。
另外建议口服抗炎药物对症治疗，如果炎症比较重的话，建议到医院静脉滴注抗感染药物对症治疗。祝你健康！

问题分析：心理分析：哪里发炎，实际上是上火，可能秋天比较燥热缺少了水分，可以多深呼吸放松，平心静气的休息，
心理指导：喝洋甘菊茶可以降肝火，促进睡眠，治疗失眠，睡眠是先睡心的，准备睡要平心静气深呼吸，右侧卧，停止想事情，听自己呼吸。