记忆力明显减退，头昏脑胀，多梦

问题分析：
你好，从你描述的情况来看，你大多是植物神经功能紊乱的表现，很可能患有神经衰弱，属于神经症的一种，是轻微的脑功能失调，病情不重，只是病程比较迁延；建议你到当地医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗

问题分析：心理分析：这样的情况可能单纯是由于长期睡眠不足，质量不好引起的，也可能是由于焦虑症、抑郁症等神经官能症引起的失眠症状
心理指导：建议尽早专业机构诊断评估治疗，需要回忆一下出现这种不良症状的期间是否发生过某些生活事件的刺激，这是关键的心理因素需要和医生进行重点说明，才便于根据原因制定治疗方案

问题分析：心理分析：根据你对自己症状的描述，你的情况的出现可能与你的睡眠不良、营养缺乏有关，也不排除身体出现了异常状况。
心理指导：希望你能正确看待和面对自己的问题，保证身体正常所需的营养和充足睡眠，建议你及时到正规医院做一次全面体检，以排除身体疾患，保持身心处于健康良好状态。