多梦瞌睡没精神

失早上起来的时候犯困、没有精神，可能与患者的睡眠质量不好或者睡眠时间过短有关系。比如患者晚上熬夜、失眠、多梦，或者存在入睡困难、睡眠时间短，早上起来的时候可能就会有犯困、没有精神的症状。患者如果存在夜间的睡眠-呼吸暂停综合征、打鼾等症状，会导致大脑处于慢性缺血、缺氧的状态，在早晨起来的时候也会表现为犯困、没有精神，针对这种情况，患者要及时就诊医院进行治疗。如果患者是因为睡眠不好导致的，要改善睡眠，患者早晨起来犯困、没有精神的症状就可以缓解。患者平时要养成规律的作息习惯，早晨起来的时候可以用10分钟做体育锻炼，呼吸室外的新鲜空气，这样可以加速血液循环、有精神，可以迅速消除困意。

问题分析：你好，从你描述的情况来看，你目前的多梦没精神经常做梦，可能是肾虚脾虚而引起的不适的。意见建议：你好，多注意休息，可以适当的增加营养，适当的锻炼，以及可以用点六味地黄丸、归脾丸等对症处理。

指导意见：睡前喝杯牛奶,不要做剧烈运动,看点安静的书,杂志一系列的,不要看恐怖刺激的电影,电视,晚上睡前不要想事情,不要胡思乱想,让你的神经安静下来...

病情分析： 你好，请问像你所描述的情况持续多长时间啦，从什么时候意识到的。意见建议：你好，你目前的病情多半是由于精神压力大，身体状况欠佳造成的。建议：合理安排工作时间、适当减少工作压力，同时进行合理膳食，滋补身体。

病情分析： 你好 多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 .

病情分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。意见建议：需要请中医具体辨症治疗.

指导意见：您好，您的情况可以监测一下夜间，清晨空腹以及餐后两小时血糖看看。失眠多梦可以用点安神补脑液调理。有低血糖发作的话，平时注意规律营养饮食。

问题分析：你好，你这种情况多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的意见建议：在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.可吃些脑力宝丸试试看.

病情分析： 您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您可能是养成了睡眠的坏习惯，意见建议：最好每天养成睡眠的好习惯，如果实在睡不着可以去医院让医生开一点安眠药，平时注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，营养要均衡，适当活动，注意个人卫生，希望我的回答可以帮助您。